| 일정시작 : | 2025-04-02 (수) |
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인생디지인 교실 중장년을 위한 림프 운동은 건강한 혈액순환과 노폐물 배출을 도와 면역력 강화, 부종 완화, 신진대사 촉진 등의 효과를 줍니다. 특히 40~70대는 나이가 들면서 림프 순환이 둔화되기 쉬워 꾸준한 림프 운동이 활력 있는 삶을 위해 중요해서 매주 수.금요일 림프운동 프로그램입니다
장소 : 장계면 논개골행복나눔터 2층 강당
✅ 일주일에 하루는 전문 강사가 지도하고, 하루는 복습하는 방식
✔ 전문 강사 지도 (주(수요일) 1회) – 올바른 림프 운동법을 배우고 실습 (오후5~6시타임 / 6시50분~7시50분타임 / 8시~9시타임)
✔ 복습 시간 (주(금요일) 1회) – 배운 동작을 함께 복습하며 몸에 익히기 (오후 5~6시타임 / 6시50분~7시50분타임 / 8시~9시타임)
April 2025
Date |
Schedule |
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🌍 아이들이 엄마에게 전하는 세계요리 🍽️ 일정: 매주 화요일 오후 4시 장소: 장계면 논개골행복나눔터 📍 활동 내용: 세계 각국의 요리를 배우고 직접 만들어 부모님께 전하는 특별한 시간! 📌 주요 내용 👩 🍳 1. 세계 요리 탐방 매주 한 나라의 요리를 선정... |
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인생디지인 교실 중장년을 위한 림프 운동은 건강한 혈액순환과 노폐물 배출을 도와 면역력 강화, 부종 완화, 신진대사 촉진 등의 효과를 줍니다. 특히 40~70대는 나이가 들면서 림프 순환이 둔화되기 쉬워 꾸준한 림프 운동이 활력 있는 삶을 위해 중요해서 ... |
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인생디지인 교실 중장년을 위한 림프 운동은 건강한 혈액순환과 노폐물 배출을 도와 면역력 강화, 부종 완화, 신진대사 촉진 등의 효과를 줍니다. 특히 40~70대는 나이가 들면서 림프 순환이 둔화되기 쉬워 꾸준한 림프 운동이 활력 있는 삶을 위해 중요해서 ... |
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🌍 아이들이 엄마에게 전하는 세계요리 🍽️일정: 매주 화요일 오후 4시장소: 장계면 논개골행복나눔터 📍 활동 내용: 세계 각국의 요리를 배우고 직접 만들어 부모님께 전하는 특별한 시간! 📌 주요 내용 👩 🍳 1. 세계 요리 탐방 매주 한 나라의 요리를 선정하... |
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인생디지인 교실 중장년을 위한 림프 운동은 건강한 혈액순환과 노폐물 배출을 도와 면역력 강화, 부종 완화, 신진대사 촉진 등의 효과를 줍니다. 특히 40~70대는 나이가 들면서 림프 순환이 둔화되기 쉬워 꾸준한 림프 운동이 활력 있는 삶을 위해 중요해서 ... |
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4월10 일(목)저녁 7시 논개골행복나눔터 2층에서 영화상영 <모아나 2> 개봉! 많은 관람 부탁드립니다! ✨1층논개골카페 무인카페에서도 따뜻한 차 한 잔 하며 모아나의 새로운 여정을 기대해보세요 ☕ 🎬 <모아나 2> 간단 줄거리 대자연을 사랑하는 모험심 강... |
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인생 디자인 교실 (중장년-필라테스(림프운동) 인생디지인 교실 중장년을 위한 림프 운동은 건강한 혈액순환과 노폐물 배출을 도와 면역력 강화, 부종 완화, 신진대사 촉진 등의 효과를 줍니다. 특히 40~70대는 나이가 들면서 림프 순환이 둔화되기 쉬워 꾸준... |
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전라남도 보은군 장안면에서장계면 논개골행복나눔터로 방문하십니다. 방문일시: 2025년 4월 12일 (수) 오전10시 방문인원: 약 15명 ~ 20명 일정에 참고 부탁드립니다 감사합니다 |
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🌍 아이들이 엄마에게 전하는 세계요리 🍽️일정: 매주 화요일 오후 4시장소: 장계면 논개골행복나눔터 📍 활동 내용: 세계 각국의 요리를 배우고 직접 만들어 부모님께 전하는 특별한 시간! 📌 주요 내용 👩 🍳 1. 세계 요리 탐방 매주 한 나라의 요리를 선정하... |
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전라남도 보성군 조성면에서장계면 논개골행복나눔터로 방문하십니다. 방문일시: 2025년 4월 18일 (금) 오후 2시 방문인원: 약 15명 ~ 20명 일정에 참고 부탁드립니다 감사합니다 |
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🌍 아이들이 엄마에게 전하는 세계요리 🍽️일정: 매주 화요일 오후 4시장소: 장계면 논개골행복나눔터 📍 활동 내용: 세계 각국의 요리를 배우고 직접 만들어 부모님께 전하는 특별한 시간! 📌 주요 내용 👩 🍳 1. 세계 요리 탐방 매주 한 나라의 요리를 선정하... |
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🌍 아이들이 엄마에게 전하는 세계요리 🍽️일정: 매주 화요일 오후 4시장소: 장계면 논개골행복나눔터 📍 활동 내용: 세계 각국의 요리를 배우고 직접 만들어 부모님께 전하는 특별한 시간! 📌 주요 내용 👩 🍳 1. 세계 요리 탐방 매주 한 나라의 요리를 선정하... |
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